Bienvenue.


Bienvenue sur mon blog consacré à la musculation et le bodybuilding.

C'est ma passion depuis presque 30 ans, le travail de la fonte m'a apporté beaucoup tant au niveau physique qu'au niveau psychologique.

Ma passion est souvent décriée, moquée voir même détestée mais après tout chacun est libre de ses opinions, il existe suffisamment de sport dans le monde pour que chacun y trouve son bonheur.


Mon histoire avec le culturisme : 



J'ai découvert la musculation à mon adolescence par le biais de mon oncle maternelle, c'était en 1990. la passion pour la fonte a été presque immédiate. Physiquement j'étais très sec mais pas du tout musclé, le challenge pour prendre du muscle à alimenter mon désir d'apprendre.



J'étais très " innocent" , je croyais fermement devenir aussi muscler que les gars des magazines de musculation qui trainaient sur le bar du club de gym. Le culte du secret qui régnait à l'époque me confortait dans mes espoirs d'un corps de super héros. Mais j'ai vite compris en laissant trainer mes oreilles innocentes! Les gars qui débarquaient au club avec leurs gros pecs et leurs t-shirt incapables de contenir leurs bras énormes, utilisaient autres choses que des protéines en poudre.



An bout de deux ans d'entrainements, j'ai participer à mon premier concours, j'ai fait un bon résultat en junior mais surtout mon voile d'innocence s'est définitivement envoler!
Désormais  je faisais parti du club des compétiteurs ! les langues ont commencer a se déliées, j'ai compris que la musculation pouvait se pratiquer à plusieurs niveaux. 



J'ai continuer a apprendre, les différents club apportaient de nouvelles infos, J'ai continuer a faire des concours qui sont une véritable école pour le bodybuilding! pas la musculation, le bodybuilding.

Puis à plusieurs reprises la vie m'a éloigner de la fonte mais j'y suis vite retourner. La fonte fait parti de mes gênes, avec les années j'ai évoluer dans mes objectifs, je me suis adapter pour ne jamais abandonner la musculation.



Le culturisme a énormément évoluer depuis une dizaine d'années, l'explosion d'internet a déverser des tonnes d'informations sur les centaines d'entrainements possibles, le dopage est presque la norme, et sans compter les multitudes de régimes. Un jeune qui débute en musculation peu connaître ou, quand et comment accélérer sa prise de muscles et malheureusement l'envie d'utiliser des stéroïdes  se fait parfois sentir, c'est  compréhensible pour tout fan de bodybuilding.



Dans mon parcours personnel, j'ai commis pas mal d'erreur pourtant j'ai toujours pris soins de m'informer avant d'utiliser quoi que ce soit ou croire qui que ce soit . Avec cette méthode j'ai constamment appris sur mon corps, en cela le culturisme est extraordinaire.

Aujourd'hui le web me permet de partager mes opinions sur ma passion du bodybuilding, Je ne vais moraliser personne, je ne suis pas un donneur de leçon car j'ai encore beaucoup à apprendre.
Je vais simplement condenser dans mon blog tout l'univers du bodybuilding que j'aime avec mes contradictions. Par exemple, je peux être un fan absolu de certains bodybuilder pro malgré tout je ne  cautionne pas leurs pratiques pour se préparer, le fameux facteur D.



Vous aimerez ou vous détesterez mes articles c'est la loi "des goûts et des couleurs ". Pourtant il est essentiel de respecter les opinions de chacun sans entrer dans un déchainement d'insultes. Pour ceux qui aime pas mon blog , je respecte votre opinion et je vous invite a trouver votre bonheur ailleurs.

Pour vous qui aimerez le contenu de mon blog, merci et essayons de progresser ensemble.

Je vous souhaites une bonne visite et beaucoup de réussite dans votre quête de culturiste passionné.

Christophe de BodybuildingCrusader. 


!!!!!!!!AVERTISSEMENT A LIRE IMPERATIVEMENT !!!!!!


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